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了解动机
恢复安全感
- 好奇心 (对方动机)
 - 耐心
 
倾听
- 询问观点
    
- 表面自己的兴趣
 
 - 认同感受
    
- 增强安全感
 
 - 重述对方的表达
    
- 理解对方观点
 - 鼓励对方分享想法
 
 - 主动引导
    
- 如果对方表述不主动, 可以尝试猜测对方的 想法 和 感受
 
 
分享观点
- 赞同
 - 补充
 - 比较
    
- 如果观点相去甚远, 不要直接否定, 可以对比讨论
 
 
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